Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kinkom
Журнал
28 июн 23
kinkom- Журнал, 28 июн 23
Параметры Пользователя kinkom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 июня 2023:
1793 ккал
Жир: 58,63г | Белк: 152,98г | Углев: 162,06г.
Завтрак:
Куриная Печень, Яйцо Всмятку, Хлопья 4 Злака, Приготовленные на Молоке 2,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Компот.
Обед:
Волков Куриная Грудка с Картофелем по-Домашнему, Помидоры.
Ужин:
Помидоры, Яйцо Всмятку, Перекресток Дорадо Жареная.
Перекус/Другое:
Сушеные Яблоки, Волков Творожная Запеканка, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Черешня.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kinkom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю