alizis19- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя alizis19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

68,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

2049 ккал

Жир: 96,85г | Белк: 94,08г | Углев: 200,58г. Завтрак: Woolworths Classic Shredded Coleslaw, Avocado, Heinz Tomato Ketchup, Perfect Italiano Mozzarella, V2 Plant Based Mince, Woolworths 10 White Corn Tortillas (Free from Gluten). Обед: Woolworths 10 White Corn Tortillas (Free from Gluten), Heinz Vegan Mayo, Perfect Italiano Mozzarella, Heinz Tomato Ketchup, Red Kidney Beans (Canned) , Birds Eye Plant Based Mince. Ужин: Short Cut Bacon, Cream Cheese , Toasted Sour Dough Bread, Vegetable Soup. Перекус/Другое: Well Naturally No Sugar Added Dark Chocolate, Sanitarium Almond Milk Unsweetened , International Protein Plant Power Vegan Protein Vanilla Custard , Bananas , Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alizis19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alizis19- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

alizis19-Изменение Веса