BeNice2day- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя BeNice2day | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

576 ккал

Жир: 21,70г | Белк: 52,39г | Углев: 44,10г. Завтрак: Danone Yopro Perform Mixed Berries Yoghurt, Raspberries, Muscle Nation Custard Casein Protein Cookies & Cream, Almonds, So Good Unsweetened Almond Milk, Macro Brazil Nuts, Uncle Tobys Oats, The Chia Co Chia Seed. подробнее ...

1657 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BeNice2day-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BeNice2day- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

BeNice2day-Изменение Веса