wendycarty- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Gewogen 27 juni 2023.

95,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1392 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 50,87г | Углев: 179,43г. Завтрак: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Обед: Koekje, Tosti met Kaas. Ужин: Frisdrank Ijs, Maggi Surinaamse Nasi. Перекус/Другое: Brownie. подробнее ...

3120 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса