mohamedsabryhegazy- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя mohamedsabryhegazy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

108,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1338 ккал

Жир: 53,71г | Белк: 102,09г | Углев: 110,15г. Завтрак: DY Nutrition Shadowhey Hydrolysate - Strawberry Banana, Cooked Fava Beans, Feta Cheese. Ужин: Baked Beans , White Rice, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). подробнее ...

3042 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedsabryhegazy- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

mohamedsabryhegazy-Изменение Веса