Suzane Guimarães- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Suzane Guimarães | < Предыдущая Запись |Следующий >

Dia 3

85,6 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1428 ккал

Жир: 74,29г | Белк: 150,58г | Углев: 35,78г. Завтрак: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Growth Supplements Rice Protein. Обед: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hellmann's Maionese, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras Cozidas. Ужин: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Alface. Перекус/Другое: Alface, Tomates, Hellmann's Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suzane Guimarães-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suzane Guimarães- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Suzane Guimarães-Изменение Веса