Kris_Kamchatka- Журнал, 28 июн 23

Параметры Пользователя Kris_Kamchatka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2023

60,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2023:

1230 ккал

Жир: 54,05г | Белк: 64,39г | Углев: 127,11г. Завтрак: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Листья Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Короваево Молоко 3,2%. Обед: Творог 9%, Капучино. Ужин: Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Мармелад, Абрикосы. Перекус/Другое: Сладкий Ангел Хворост Домашний, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Nina Farina Тараллини, Короваево Молоко 3,2%. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris_Kamchatka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris_Kamchatka- Журнал, 28 июн 23

Оставить свой Комментарий

Kris_Kamchatka-Изменение Веса