rakielzinha- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя rakielzinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

118,5 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1763 ккал

Жир: 86,62г | Белк: 69,76г | Углев: 180,57г. Завтрак: Nespresso Café. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Liv Up Feijão Preto, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. Ужин: Lindt Chocolate, Ovo Cozido, Fugini Grão de Bico, Tomates, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Tatitânia Cocada, Queijo Canastra, Président Queijo Prato, Lindt Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rakielzinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rakielzinha- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

rakielzinha-Изменение Веса