Voltilam- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Voltilam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

3277 ккал

Жир: 147,88г | Белк: 213,97г | Углев: 174,76г. Завтрак: Ei, Butter, Zwiebeln. Обед: Hühnerspieß, Lammkotelett (Nur mager gegessen), Rindfleisch, Gusteria Grillkäse, Hofer Schopf Steaks , Kartoffeln, Kürbiskernöl, Alpenhof Karree Steaks, Ketchup, Kartoffelsalat, Vollmilch. Ужин: Whey Protein. Перекус/Другое: Buttercremetorte, Sekt, Puntigamer Märzen. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Voltilam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Voltilam- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Voltilam-Изменение Веса