Silvana.01- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Silvana.01 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

763 ккал

Жир: 31,90г | Белк: 37,20г | Углев: 81,07г. Завтрак: Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Maçãs Gala, Açúcar, Ovo, Quaker Farinha de Aveia. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: H2OH! Limoneto, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silvana.01-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silvana.01- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Silvana.01-Изменение Веса