perseo73- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя perseo73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1626 ккал

Жир: 48,54г | Белк: 146,75г | Углев: 140,28г. Завтрак: Croissant alla Marmellata, Sole Latte Parzialmente Scremato. Обед: Pesca Noce, Tonno Rosso (Pesce), Conad Contorno Misto Grigliato. Ужин: Moretti Birra 4,6%, Ala di Pollo (Mangiata senza Pelle), Prodotto Italiano Crostini alla Soia, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Pesca Noce, Land Protein +, Mandorle, Mars Proteine, Kinder Cards, Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

perseo73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю