maxigirl13- Журнал, 24 июн 23

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июня 2023

99,1 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июня 2023:

1766 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 60,30г | Углев: 235,08г. Завтрак: Toast with Jam, Aldi Everyday Essentials Strawberry Jam, Tea with Milk. Обед: Aldi Naan, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, aldi rice, Beef Curry. Ужин: Aldi Burger Thins, Aldi White Rolls, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones. подробнее ...

2799 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 11 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 24 июн 23

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса