janianeu- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя janianeu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1243 ккал

Жир: 80,07г | Белк: 97,69г | Углев: 35,97г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Iogurte Natural Viv, Café, Morangos, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo. Обед: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Tomates, Vale Fértil Pepino em Conserva. Ужин: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Tomates. Перекус/Другое: Azeitonas Verdes, Queijo Branco, A Tal da Castanha Leite de Amêndoas, Walmart Queijo Mussarela, Lafit Pão de Amêndoas . подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janianeu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janianeu- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

janianeu-Изменение Веса