912yuuta- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1710 ккал

Жир: 62,06г | Белк: 157,18г | Углев: 130,56г. Завтрак: マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, メロディアン米糀甘酒, キッコーマンおいしい無調整豆乳. Обед: ビーレジェンドプロテインナチュラル味, メロディアン米糀甘酒, キッコーマンおいしい無調整豆乳. Ужин: マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, メロディアン米糀甘酒, キッコーマンおいしい無調整豆乳. Перекус/Другое: キッコーマン麦芽, キッコーマン豆乳飲料ココア, キッコーマン豆乳飲料ブラックチョコ. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса