gingin40- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя gingin40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

76,4 кг Потеряно до сих пор: 41,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

1421 ккал

Жир: 48,61г | Белк: 48,47г | Углев: 253,76г. Завтрак: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Ingles Gourmet Coffee - Bananas Foster, Folgers 100% Colombian Ground Coffee (Med-Dark), Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Bonne Maman Blackberry Preserves, Dickinson's Vanilla Curd, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Ужин: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Jif To Go Natural Peanut Butter, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Перекус/Другое: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Good Sense Salad Pizazz - Pomecranate Honey Walnut Fusion, Applesauce Unsweetened, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Pickle Chips - Made with Sea Salt. подробнее ...

2013 ккал

Упражнение: Walk (2.44/mph) - 2.56 mi & 6326 steps - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gingin40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gingin40- Журнал, 24 фев 15

Оставить свой Комментарий

gingin40-Изменение Веса