Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
26 июн 23
Juliana Ferreir- Журнал, 26 июн 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2023:
1301 ккал
Жир: 29,46г | Белк: 98,72г | Углев: 158,89г.
Завтрак:
Hacendado Aveia Moída, Gold Nutrition Total Whey Baunilha, PorSi Frutos Vermelhos Congelados.
Обед:
Pingo Doce Peitos de Frango, Esparguete (Cozido), Legumes Cozidos.
Ужин:
Frango Assado, Batata Assada, Pepino (Descascado), Sopa de Legumes sem Batata.
Перекус/Другое:
Olá Solero Exotic, Continente Tortitas de Arroz, Mercadona + Proteínas Morango.
подробнее ...
2733 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю