dolorica- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя dolorica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

98,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

1206 ккал

Жир: 27,28г | Белк: 61,83г | Углев: 182,79г. Завтрак: Mercadona Jamon Serrano, Café con Leche Descremada, Mercadona Pan Integral, Caqui. Обед: Naranjas, Carrefour Lentejas con Verduras, Ensalada Mixta. Ужин: Kiwi, Patatas Cocidas, Cebollas, Pimientos Verdes, Merluza al Horno o a la Parrilla. Перекус/Другое: Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Mandarina, Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. подробнее ...

2353 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 17 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dolorica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dolorica- Журнал, 24 фев 15

Оставить свой Комментарий

dolorica-Изменение Веса