Fábio Simão- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Fábio Simão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

449 ккал

Жир: 22,47г | Белк: 16,87г | Углев: 47,50г. Обед: Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Cenouras, Torta de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fábio Simão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fábio Simão- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Fábio Simão-Изменение Веса