Dogcatcher1- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1101 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 58,79г | Углев: 112,17г. Завтрак: French Toast with Butter . Обед: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast. Ужин: Toasted Whole Wheat Bread, Creamed Chipped or Dried Beef. подробнее ...

2002 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Мытье посуды - 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса