Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Marco Aurelio Barbosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

111 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1139 ккал

Жир: 51,66г | Белк: 91,07г | Углев: 88,59г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Café. Обед: Legumes Cozidos, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Ужин: Legumes Cozidos, Bife a Milanesa. Перекус/Другое: Tirolez Creme de Ricota Light, Perdigão Peito de Chester Defumado (40g), Pão Sírio, Batavo Zero Ameixa Yogurte . подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Aurelio Barbosa- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Marco Aurelio Barbosa-Изменение Веса