ColleenS713- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

62,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1562 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 95,97г | Углев: 130,63г. Завтрак: Maple Syrup, Birch Benders High Protein Pancakes, Now Real Foods Chia Seeds, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Maple Grove Farms Champagne Vinaigrette All Natural Dressing, Kirkland Signature Chicken Breast, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. Ужин: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Grain Trust Steamed Jasmine Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Maker's Mark Bourbon Whiskey, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса