DENİZKİLOVERİYOR- Журнал, 20 июн 23

Параметры Пользователя DENİZKİLOVERİYOR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2023

98 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2023:

1170 ккал

Жир: 32,93г | Белк: 49,56г | Углев: 172,56г. Завтрак: Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Domatesler, Zeytin, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Pınar Pınar Tam Yağlı Süzme Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi. Ужин: Muz, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Taze Fasulye, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Pirinç Pilavı. Перекус/Другое: Jucy Vişne Suyu , Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli, Nektarin, Dost Tam Yağlı Yoğurt. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DENİZKİLOVERİYOR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DENİZKİLOVERİYOR- Журнал, 20 июн 23

Оставить свой Комментарий

DENİZKİLOVERİYOR-Изменение Веса