unity1234- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

51,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1896 ккал

Жир: 65,73г | Белк: 86,47г | Углев: 251,36г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Puffed Corn Quinoa & Sesame, Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels, Sabra Roasted Garlic Hummus, Turkey Breast Meat , Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Cherry Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Sweet Potato . Ужин: Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Newman's Own Lite Italian Dressing, Calavo Avocado, Brown Rice, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Chocolate Chip Cookie, Kashi GOLEAN Original Cereal, Blueberries , Strawberries . подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса