MobileGoo- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

81,8 кг Потеряно до сих пор: 38,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1547 ккал

Жир: 28,15г | Белк: 90,37г | Углев: 246,65г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Clementines, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk. Обед: Clementines, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Lettuce, Wonder White Thin Sandwich, Compliments Salami, Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Cucumber (with Peel), Compliments Garden Salad, Grape Tomatoes. Ужин: Pork Loin (Tenderloin), Compliments Red Petite Potatoes. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса