BorasecarVanessa- Журнал, 27 июн 23

🙏🚀

65,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

284 ккал

Жир: 11,49г | Белк: 9,77г | Углев: 36,35г. Обед: Fortaleza Cream Cracker, Ovo Frito, Banana Prata, Café com Leite Integral. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

BorasecarVanessa-Изменение Веса