neko5331- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

56,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

2174 ккал

Жир: 76,87г | Белк: 75,34г | Углев: 211,20г. Завтрак: CGC 和風ドレッシング, ファミリーマートフレッシュ野菜サラダ, ゆで卵, 厚い生地のチーズピザ. Обед: ダノンオイコス　レッドグレープ, セブン-イレブン豚角煮, 沖縄そば(小)(沖食スイハン). Ужин: 明治モッツァレラスライスチーズ(7枚入り), 厚い生地のチーズピザ, はごろもフーズシャキッとコーン, かまぼこ, 西友かにかま, サントリー角ハイボール　濃いめ, キリンビール　一番搾り(500ml). Перекус/Другое: 明治ガルボつぶ練り苺, セブンイレブンひとくち歌舞伎揚. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса