Adrihj- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

3467 ккал

Жир: 109,69г | Белк: 160,31г | Углев: 464,61г. Завтрак: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Plátano, Nakd Blueberry Muffin, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Chocolate Negro 85%. Обед: Trattoria Alfredo Ravioli de Setas, Hacendado Tarta de la Abuela, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Dorada. Ужин: Aceite de Oliva, Hacendado Cuajada, Hacendado Macarrones, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Перекус/Другое: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Arroz Blanco. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса