Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
winternacht1
Журнал
27 июн 23
winternacht1- Журнал, 27 июн 23
Параметры Пользователя winternacht1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2023:
1549 ккал
Жир: 58,05г | Белк: 69,42г | Углев: 186,90г.
Завтрак:
ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Куриное Филе на Пару, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, ВкусВилл Десерт Маракуйя-Киви, Пиканта Икра Баклажанная, Брюссельская Капуста, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Молоково Молоко 3,2%.
подробнее ...
1634 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
winternacht1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю