Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
27 июн 23
Juliana Ferreir- Журнал, 27 июн 23
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2023:
1608 ккал
Жир: 39,91г | Белк: 116,73г | Углев: 195,24г.
Завтрак:
Hacendado Aveia Moída, PorSi Frutos Vermelhos Congelados, Gold Nutrition Total Whey Baunilha.
Обед:
Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Esparguete (Cozido).
Ужин:
McDonald's Double Cheeseburguer.
Перекус/Другое:
Cerejas Doces, Maçã, Mercadona + Proteínas Morango, Continente Tortitas de Arroz, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (156ml), Ovo Cozido.
подробнее ...
2461 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю