Dunyasha_Fill- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя Dunyasha_Fill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1131 ккал

Жир: 32,46г | Белк: 88,81г | Углев: 127,75г. Завтрак: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Банан, Клубника, Шпинат. Обед: Самокат Ветчина, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Ужин: Помидоры, Тилапия, Авача Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Бондюэль Молодая Кукуруза . Перекус/Другое: Авача Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Черешня, Nestle Мороженое Миндаль в Глазури. подробнее ...

1905 ккал

Упражнение: Шитье - 1 час, Сборка коробок - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dunyasha_Fill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dunyasha_Fill- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

Dunyasha_Fill-Изменение Веса