TonyFar- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

110,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1168 ккал

Жир: 23,52г | Белк: 49,15г | Углев: 170,73г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Kaviar 5g. Ужин: Potet 100g, Gulrot 100g, Tørkede erter Eldorado 100g. Перекус/Другое: Banan 150g, Pære 150g. подробнее ...

3088 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса