adam247- Журнал, 24 июл 11

Параметры Пользователя adam247 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 июля 2011

86,0 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 июля 2011:

1531 ккал

Жир: 56,99г | Белк: 100,72г | Углев: 161,23г. Завтрак: Greek Yogurt Strawberry, Bananas, All Bran Buds, Coffee, Water (Bottled). Обед: Water (Bottled), Guacamole, Soft White Roll, Beef Chili, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Water (Bottled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Steak. Перекус/Другое: Billot, Water (Bottled). подробнее ...

2094 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adam247-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adam247- Журнал, 24 июл 11

Оставить свой Комментарий

adam247-Изменение Веса