valerevnae911- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1610 ккал

Жир: 72,90г | Белк: 75,56г | Углев: 166,61г. Завтрак: Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Обед: Булко Безе Воздушное, Просто Молоко Катык 4%, Огурец (с Кожурой), Творог. Ужин: Перекресток Хлеб Домашний, Нектарин, Семга Слабосоленая, Бабкины Семечки Семечки, Кабачки, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Tamaki Луковый Соус, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный , Шоколад, Ветчина Куриная, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Дыня. подробнее ...

1811 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса