sultan_azatayev- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя sultan_azatayev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2023

100,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1964 ккал

Жир: 68,90г | Белк: 89,19г | Углев: 249,55г. Завтрак: Льняное Масло, Жареное Яйцо, Банан, Овсяная Каша на Воде. Обед: Капучино, Пахлава, Морковный Салат, Макароны Отварные, Скумбрия Запеченная. Ужин: Простые Пельмени, Греческий Салат. Перекус/Другое: Сахар, Креветки (Вареные или на Пару), Царь Лапша Гречневая. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sultan_azatayev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sultan_azatayev- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

sultan_azatayev-Изменение Веса