Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natali1610701
Журнал
27 июн 23
natali1610701- Журнал, 27 июн 23
Параметры Пользователя natali1610701
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
60.75. +4 кг за 20 дней обжорства?! Легко! Теперь начинаю всё сначала
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2023:
1354 ккал
Жир: 44,20г | Белк: 63,65г | Углев: 174,81г.
Завтрак:
Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Куриные Грудки (Запеченые), Зимовье Фасоль Стручковая.
Ужин:
Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
ФЭГ Свекла Отварная, Два Котёнка Ряженка 3.2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natali1610701-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю