elza.1984- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Бег-10 км 🏃🏻‍♀️

76,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

2088 ккал

Жир: 81,50г | Белк: 124,12г | Углев: 227,32г. Завтрак: Малина, Сливочное Масло, Кубань Матушка Хлопья Рисовые, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска". Обед: Зимовье Фасоль Стручковая, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец. Ужин: Курица Вареная, Куриные Крылышки с Кожей . Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Черешня. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса