Don Dizzisel- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

104,4 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

1376 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 36,08г | Углев: 212,49г. Завтрак: Bananas, Organic Honey & Oats Medley, Prairie Farms Dairy Fat Free Skin Milk, Sunny Delight Orange Juice, Equal 0 Calorie Sweetener, Gatorade G2 Thirst Quencher - Fruit Punch. Обед: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Wal-mart Deli Marketside Southwest Salad. Ужин: Pepsi Diet Pepsi, Pizza with Meat and Vegetables. Перекус/Другое: Hy-Vee Salted Caramel Turtle Cupcake. подробнее ...

3004 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 24 фев 15

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса