Samuel73- Журнал, 24 фев 15

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015

86,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2015:

1370 ккал

Жир: 32,26г | Белк: 97,06г | Углев: 168,25г. Завтрак: Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Gervais Yogur Desnatado Edulcorado, Lomo de Cerdo, Espinacas, Cocido Completo. Ужин: Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo, Espaguetis. подробнее ...

2184 ккал

Упражнение: Jardinería - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 24 фев 15

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса