alinkakam- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя alinkakam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

68,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

859 ккал

Жир: 40,68г | Белк: 68,07г | Углев: 57,85г. Обед: Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное Аннинское, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Свежее Завтра Творог 5%, Ёбатон Whey Protein, Свежее Завтра Молоко 2,5%. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinkakam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinkakam- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

alinkakam-Изменение Веса