常務取締役- Журнал, 27 июн 23

Параметры Пользователя 常務取締役 | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨夜のご飯、遅かったからかな（苦笑）
今日も1日始まる‼️
残り26日‼️

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июня 2023:

1239 ккал

Жир: 13,96г | Белк: 134,74г | Углев: 139,45г. Завтрак: もやし, ご飯, 煮魚, 煮干し, グリーンリーフレタス. Обед: もやし, 煮魚, レタス, ささみ, ご飯. Ужин: カボチャの煮物, レタス, ささみ, ご飯, 煮魚. Перекус/Другое: きゅうり. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

常務取締役-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

常務取締役- Журнал, 27 июн 23

Оставить свой Комментарий

常務取締役-Изменение Веса