Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lenashvets
Журнал
24 фев 15
lenashvets- Журнал, 24 фев 15
Параметры Пользователя lenashvets
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2015
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 февраля 2015:
724 ккал
Жир: 24,08г | Белк: 33,68г | Углев: 96,59г.
Завтрак:
Славия Сыр Грация 20%, Nordic Овсяные Хлопья, Яблоко, Кофе, Банан.
Обед:
Кабачковая Икра, Хлебец, Главсуп Суп Грибной с Сыром.
Ужин:
Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Свекла с Ананасом.
Перекус/Другое:
Шоколадница Американо, Апельсин.
подробнее ...
2093 ккал
Упражнение:
Работа - 4 часа, Баня (Сауна) - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Вождение - 35 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lenashvets-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю