Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ELENITA3335
Журнал
26 июн 23
ELENITA3335- Журнал, 26 июн 23
Параметры Пользователя ELENITA3335
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 июня 2023:
1589 ккал
Жир: 67,65г | Белк: 105,56г | Углев: 152,63г.
Завтрак:
Сыр Гауда или Эдам , Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Mercadona Claras de Huevo.
Обед:
Банан, Кабачковая Икра, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Gallo Spaghetti sin Gluten.
Ужин:
Hacendado Leche Semidesnatada, Банан, Руккола, Красные Помидоры, Куриное Филе, Bonarea Picatostes, Hacendado Queso Queijo.
Перекус/Другое:
Арахис.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ELENITA3335-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю