elza.1984- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1426 ккал

Жир: 54,78г | Белк: 123,16г | Углев: 109,26г. Завтрак: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Сливочное Масло, Кубань Матушка Хлопья Рисовые. Обед: Мармелад, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Optimum Nutrition Gold Standart 100% Whey Chocolate Peanut Butter, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса