laurar234- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя laurar234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

83,2 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1565 ккал

Жир: 88,30г | Белк: 43,31г | Углев: 158,39г. Завтрак: Honey , Nestle Coffee Creamer, Egg (Whole) , Feta Cheese , Coffee, Toufayan Bakeries Keto Pita. Обед: Cuties Mandarin Orange, Diamond of California Slivered Almonds, Vegetable Soup (Home Recipe), Roma Tomatoes, Red Sweet Pepper, Spinach , Cos or Romaine Lettuce , Feta Cheese , Ranch Salad Dressing . Ужин: Zucchini Muffin. Перекус/Другое: Stacy's Pita Chips Simply Naked, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g). подробнее ...

2473 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurar234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurar234- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

laurar234-Изменение Веса