ColleenS713- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

62,4 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1348 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 75,93г | Углев: 127,81г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Baked Potato (Peel Eaten), Vital Farms Organic Pasture-Raised Eggs, Organic Valley Organic Half & Half, Butter (Salted). Обед: Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Birch Benders High Protein Pancakes, Blueberries, Now Real Foods Chia Seeds. Ужин: Boar's Head Smoked Gouda, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Breadsmith Sourdough Bread. Перекус/Другое: LesserEvil Himalayan Sweetness Popcorn, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Theo Almond Brittle Crunch, Purely Elizabeth Honey Peanut Butter Cereal. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса