unity1234- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

51,9 кг Потеряно до сих пор: 7,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1806 ккал

Жир: 57,40г | Белк: 63,90г | Углев: 246,55г. Завтрак: Bob's Red Mill Apple Blueberry Granola, Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Utz Old Fashioned Sourdough Hard Pretzels, Sabra Roasted Garlic Hummus, Suzie's Whole Grain Thin Cakes - Puffed Corn Quinoa & Sesame, Watermelon, Lentil Soup, Brown Rice. Ужин: Chocolate Chip Cookie, Cabernet Sauvignon Wine , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Lite Italian Dressing, Calavo Avocado, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Bob's Red Mill Apple Blueberry Granola, Blueberries , Carrots. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса