marm0ora- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

67,9 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

2015 ккал

Жир: 97,31г | Белк: 161,01г | Углев: 129,00г. Завтрак: Shatila Maamoul Walnut, Salt, Frontier Co-Op Nutritional Yeast Mini Flakes, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Обед: Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned) , Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Turkey cooked. Ужин: Salt, Olive Oil , Great Value Frozen Cauliflower, Cello Grated Pecorino Romano, Cooked ground beef, Baked sweet potatoes. Перекус/Другое: Simply Nature Chia Seeds, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt (Cup), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса