slig_3- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя slig_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1770 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 69,33г | Углев: 245,77г. Завтрак: Strawberries , Pecan Nuts , Maple Syrup , Bob's Red Mill Chia Seed, Liberte 2% Greek Yogurt. Обед: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Uncle Ben's Converted Long Grain Rice, Spinach, Onions, Celery , Carrots, Chicken Stock (Home Prepared) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Olive Oil , Brown Sugar , Heinz Tomato Ketchup, Colavita Balsamic Vinegar, Potato, Rivaj Naan Bread, Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Strawberries , Sweet Cherries , Maple Syrup , Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slig_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slig_3- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

slig_3-Изменение Веса