(맛)미- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя (맛)미 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

54,5 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

1085 ккал

Жир: 25,79г | Белк: 77,52г | Углев: 138,76г. Обед: 깨, 참기름, 양배추, 팽이버섯, 삶은 계란, 코스트코 해초샐러드, 밥, 닭안심, 다진 마늘, 코스트코 그린빈, 이마트 채소믹스, 데리야끼 소스, 방울 토마토. Ужин: 미트리 닭가슴살 구운주먹밥 소불고기, 일동후디스 하이뮨 프로틴밸런스 액티브, 방울 토마토, 코스트코 해초샐러드. Перекус/Другое: 체리. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

(맛)미-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю