AFSaqua- Журнал, 26 июн 23

Параметры Пользователя AFSaqua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 июня 2023

86 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 июня 2023:

970 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 97,82г | Углев: 46,85г. Завтрак: Qualitá Maionese Light, Clara de Ovo, Ovo, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Обед: Anchova. Ужин: Nestlé Leite em Pó Semidesnatado, Abacate, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido, Caldo de Peixe. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Nestlé Iogurte Grego Light. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AFSaqua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AFSaqua- Журнал, 26 июн 23

Оставить свой Комментарий

AFSaqua-Изменение Веса